Questions fréquentes :
Quel est son goût ? Le goût de la graine de chia est inexistant, on peut donc le mélanger à presque tout. A forte dose on ressent une légère saveur de graines de courge.
Quelle quantité puis-je consommer par jour ? On conseille de ne pas dépasser 30 grammes par jour, soit 2 cuillères à soupe.
Combien de temps est ce que je peux conserver les graines chia ?
Très pratique, les graines de chia se conservent longtemps, environ 5 ans.
Découvres toutes les recettes à faire soi-même avec des graines de chia. Faciles à faire pour bénéficier simplement des bienfaits des graines de chia, découvrez des idées simples pour le quotidien. Découvrez la recette du gel de graine de chia, du chia fresca ou encore de l’iskiate.
Avec des recettes de tous les jours vous pourrez profiter des bienfaits des oméga 3 de la graine de chia avec saveur et gourmandise.
Nos recettes :
Graines de chia dans une boisson
Graines de chia à incorporer à vos préparations
Iskiate avec des graines de chia